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吳老師我是~~~解決便便問題的魔法師!(自我感覺良好發作中!!)

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吳老師我是~~~解決便便問題的魔法師!(自我感覺良好發作中!!)

小朋友有沒有『嗯嗯』不順的問題啊??
吃南瓜好!!!
沒錯,南瓜是Super Food。超級高纖、超級抗氧化!!!
但是,雖然南瓜很好,小朋友是不是只吃南瓜就好了???
當然不是!!!
因為,這樣不均衡,小朋友的一餐是需要『六大類』的食物一起搭配的,和南瓜搭配的食材也要『高纖』,我特別請厲害的廚師大哥哥設計出可口的餐點,再請厲害的營養師姊姊,一定要把『六大類』食物都設計進去,而且,營養素、份量都符合小朋友喔!!

這獨一無二的餐點設計,只有在Mini Cook!!! (因在吳老師的淫威下,廚師哥哥、和營養師姐姐,要一直改菜單,他們很恨我.......呵呵!)
爸爸、媽媽,知不知道六大類,是哪些啊?????
自己有吃足嗎???
你們知道,還有哪些可以解決『嗯嗯』問題的食物嗎??

請悄悄告訴我!!!

● 《好好長大》黃金南瓜小超人 ●

廚師叔叔用神奇的南瓜,設計成美味又有魔法的南瓜主題料理喔!
快來Mini Cook一起聽南瓜故事、動手做南瓜料理吧!

學習菜單: 有機荔枝蜜拌干梅小蕃茄、栗子南瓜佐快樂小豬香米飯、黃金鮮蘋金瓜小米露
開課時間: 8/6(三)10:30、8/7(四)10:30、8/10(日)14:00
課程詳細資訊請參考: http://ppt.cc/Vdye


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我沒有要幫任何廠商寫文章、置入產品在我的粉絲頁,謝謝很多廠商抬愛,但我只想分享營養知識就好!
上課太無聊,營養輕鬆聊! 經歷 台灣大學營養學博士 台灣營養基金會董事 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 中華⺠國肥胖研究學會理事 專業健康養生暢銷書作家
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